Остеопороз: профилактика и коррекция с помощью кальция Тяньши

Установлено, что недостаток кальция в организме является причиной развития более сотни заболеваний, в числе которых остеопороз. До появления определенных симптомов большинство пациентов не обращают внимания на серьезность проблемы. Между тем, ВОЗ окрестила остеопороз «безмолвной эпидемией» нашего века: по числу инвалидностей и смертности в мире недуг занимает четвертое место после сердечно-сосудистых патологий, онкологии и диабета.

Диагноз подкрадывается незаметно

В первые три десятка жизни наш организм наращивает костную массу, а после происходит постепенная ее утрата. Это вовсе не значит, что процесс необратим. Биохимические превращения в костях происходят всю жизнь, но некоторые обстоятельства заставляют человека терять костную массу быстрее, чем происходит обновление. Это период менопаузы, гиподинамия, вредные привычки, хронический дефицит кальция.

Один известный врач назвал остеопороз «тихим костным вором». Действительно, очень долго проблема в костях может не обнаруживать себя, пока внезапный перелом не приведет к обездвиживанию, болям и депрессии.

Как бороться с разрушением костей

Конечно, здоровый образ жизни весьма важен для профилактики остеопороза. Это и физическая активность, и сбалансированный рацион, и дозированный прием солнечных ванн.

К сожалению, работа в офисе и малоподвижный стиль жизни вовсе не способствуют сохранению здоровья. Что касается питания, то меню современного горожанина пестрит продуктами-похитителями кальция: макароны, булочки, кофе, рафинированная пища и соль либо вытесняют из организма кальций, либо серьезно мешают его усвоению.

Чтобы не оставить недугу шансов, специалисты рекомендуют принимать биоактивные добавки. Учитывая то, что кальций нуждается в «обществе» витамина D, магния, селена, фосфора, следует выбирать комплексные препараты, подобные биокальцию Тяньши. Это идеально сбалансированный комплекс на основе ионизированного кальция. В состав добавки ученые Тяньши включили два десятка необходимых компонентов: минералы, витамины и незаменимые аминокислоты.

Кто в группе риска

Чтобы понять, испытывает ли ваш организм дефицит кальция, предлагаем подтвердить или опровергнуть несколько утверждений. Итак, вы:

• редко бываете на солнце;
• волосы секутся и выпадают, а ногти ломкие и слоящиеся;
• часто обращаетесь за помощью к стоматологу;
• в вашем ежедневном рационе менее двух, а то и вовсе нет молочных продуктов;
• часто испытываете стресс;
• вы курите.

Ответили утвердительно на пару вопросов? Тогда настоятельно рекомендуем пройти короткий тест.

1. В детстве вы не любили молочную продукцию?
2. Имеете хрупкую конституцию тела?
3. У вас были переломы вследствие незначительных ударов?
4. Ближайшие родственники получали переломы позвонков, шейки бедра, запястья?
5. Вы переживаете менопаузу?
6. Климакс наступил ранее 45 лет?
7. Ваш рост стал меньше на 3 см?

Дали положительный ответ хотя бы на один вопрос? Тогда вы в группе повышенного риска: вам грозит остеопороз на фоне недостаточного усвоения кальция.

Не откладывайте

Когда в 50 лет выясняется, что кости серьезно «поредели», восстановить их в полном объеме уже не удастся. Но остановить процесс и улучшить состояние костной ткани можно, если принимать легко усваиваемый кальцийсодержащий препарат (например, из линейки Тяньши), свести к минимуму потери кальция, оградить себя от стрессов и заняться гимнастикой на свежем воздухе.

Проблема остеопороза не коснулась вас? Позаботьтесь о том, чтобы никогда не столкнуться с этим диагнозом. Купить Тяньши с высоким содержанием кальция в Москве можно в любом центре компании. Здесь при желании можно получить консультацию специалиста по биокорректорам Тяньши, а также записаться на диагностику.